Instruktor Practice

instruktor practice

Instruktor Practice

Cele operacyjne

  • Nabycie umiejętności projektowania treningów w oparciu o system GT
  • Zdobycie wiedzy praktycznej i teoretycznej w treningu funkcjonalnym GT
  • Uświadomienie kluczowej roli motywacji, oraz indywidualizacji w prowadzeniu treningów GT
  • Poznanie techniki ćwiczeń wykorzystywanych podczas mikrocykli GT
  • Poszerzenie świadomości potrzeby indywidualizacji i dokładnej oceny możliwości klubowiczów
  • Przygotowanie do roli Trenera GT

Korzyści dla uczestników szkolenia

Uczestnik po szkoleniu będzie:

  • bardziej świadomy Trenerem z zakresu prowadzenia zajęć, oraz funkcjonalności treningów
  • znał techniki wykorzystywane podczas treningów funkcjonalnych GT
  • potrafił praktycznie wykorzystać wiedzę podczas treningów GT
  • pozna technikę pracy z gumą treningową
  • potrafił dopasować techniki motywacji do konkretnej grupy
  • nauczy się wykorzystywać drabinki koordynacyjne w pracy grupowej
  • potrafił zastosować, oraz dopasować odpowiednie techniki podczas indywidualnej opieki nad Klubowiczem
  • pozna techniki projektowania treningów, kształtowania określonych cech motorycznych, oraz partii mięśniowych w oparciu o system GT
  • nauczy się projektować treningi w oparciu o ćwiczenia z gumami
  • pozna techniki stretchingu aktywnego, elementy mobility,  nauczy się jak praktycznie wykorzystać zdobytą wiedzę podczas treningów GT
  • poszerzy wiedzę z zakresu komunikacji z Klubowiczem

Dla kogo?

Szkolenie dedykowane jest dla Instruktorów fitness, trenerów personalnych, dla osób, które pragną poszerzyć swoją wiedzę z zakresu treningu funkcjonalnego, wykorzystania gum w treningu, dla osób, które pragną rozpocząć pracę w zawodzie Trenera i instruktora fitness, dla osób, które chcą poszerzyć swój warsztat trenera zajęć grupowych, poznać nowe narzędzia, wykorzystywane podczas pracy z klientem według koncepcji fitness partner.

Na terenie Śląska powstanie niebawem kilkanaście klubów sieci Platinum, w których będą zatrudniani licencjonowani i doświadczeni instruktorzy GT.

Co otrzymają uczestnicy?

W ramach szkolenia otrzymają kompletne materiały szkoleniowe, dodatkowo manual treningowy, oraz certyfikat uczestnictwa w szkoleniu

MODUŁY

I. Master Class GT Strength

II. Charakterystyka systemu GT – trening funkcjonalny, jego charakter, stosowanie gum w treningu GT, wdrożenie do programu treningowego, analiza systemu GT

III. GT Strength – techniczne aspekty w treningu Strength, skalowanie ćwiczeń, dostosowanie treningu do poziomu ćwiczących, charakterystyka modułu

IV. Koncepcja Fitness Connect – Stosowanie motywatorów oraz umiejętne zarządzanie grupą podczas prowadzenia zajęć

V. GT Power – Prowadzenie zajęć, uważność, wspieranie, technika i skalowanie, motywatory i kontrola nad grupą

VI. Projektowanie treningów GT

VII. GT Core – Prowadzenie zajęć, uważność, wspieranie, technika i skalowanie, motywatory i kontrola nad grupą

VIII. Master Class GT Power

IX. Koncepcja Fitness Partner – dlaczego praca Trenera nie kończy się z chwilą wyłączenia muzyki? Co to znaczy że pracujemy z ludźmi i dla ludzi i nigdy nie powinniśmy o tym zapominać?

X. GT Compact – Prowadzenie zajęć, uważność, wspieranie, technika i skalowanie, motywatory i kontrola nad grupą

XI. Egzaminy – Egzamin teoretyczny / Egzamin funkcjonalny / Egzamin praktyczny

Cena

1299 zł

Czas trwania: 40 godzin w rozbiciu na dwa weekendy – 4 dni szkoleniowe