szkolenia icg5

ICG® Basic

poziom 1

wszyscy zainteresowani

900 zł

Szkolenie Indoor Cycling Basic to pierwszy element programu Team ICG, który jest niezbędny dla wszystkich, którzy chcą prowadzić zajęcia Indoor Cycling na poziomie początkującym.

To dwudniowy kurs wprowadzający instruktorów w świat Indoor Cyclingu, prezentujący podstawowe pojęcia IC i zasady bezpiecznej jazdy na rowerze treningowym. Szkolenie Basic składa się z następujących elementów: filozofia Tomahawk, prawidłowe ustawienie roweru treningowego, techniki jazdy dla początkujących, struktura zajęć IC, zagadnienia dotyczące nauczania, praca z muzyką, zasady bezpieczeństwa podczas treningu, zagadnienia dotyczące zdrowia (pierwsza pomoc, ograniczenia treningowe)

Szkolenie Basic trwa 2 dni (po 8 godzin). Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje certyfikat uczestnictwa. Szkolenie Basic nie kończy się egzaminem. Szkolenie Basic przeznaczone jest dla wszystkich, którzy lubią jazdę na rowerze i chcieliby pogłębić swoje umiejętności pod okiem profesjonalisty oraz zostać instruktorem Indoor Cyclingu. Wskazane jest jednak doświadczenie w treningu na stacjonarnym rowerze treningowym oraz odpowiednie przygotowanie fizyczne.

Cena szkolenia 900 zł (brutto)