TRX® STC

Kategoria
Szkolenia TRX®
Termin
16 lipiec 2017 10:00 - 18:00
Miejsce
Fitness Tribe - Stefana Okrzei 19, Żyrardów
Telefon
512 933 111
E-mail
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Dzięki wszechstronności TRX Suspension Training® otrzymujesz narzędzie do treningu z Twoimi podopiecznymi w każdych warunkach, natomiast po ukończonym kursie TRX® STC poznasz prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń z TRX, korzyści płynące z jego wykorzystywania, oraz dowiesz się na jakie mięśnie oddziałują poszczególne ćwiczenia. Poznasz ich dużą bazę do zastosowania na każdym poziomie zaawansowania oraz sposoby modyfikowania tych ćwiczeń.

Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:

  • Prawidłowo wykonywać szereg ćwiczeń z TRX,
  • Zwiększać i zmniejszać poziom intensywności ćwiczeń dla osób na różnym poziomie zaawansowania,
  • Dostosowywać opór i stabilność dla wszystkich ćwiczeń,
  • Uprzedzać i korygować najczęściej popełniane błędy,
  • Prawidłowo montować i używać TRX Suspension Trainer.

Cena szkolenia

799 zł brutto

Czas trwania: 1 dzień
Wymagania: Dobry stan zdrowia
Zakończenie: Podręcznik szkoleniowy, międzynarodowy certyfikat Instruktora TRX®
Prowadzenie: Małgorzata Wolniewicz - Feder

 
 

Terminy

  • 16 lipiec 2017 10:00 - 18:00