trx szkolenia

Szkolenie TRX® STC

poziom 1

szkolenie dla wszystkich

799 zł

Dzięki wszechstronności TRX Suspension Training® otrzymujesz narzędzie do treningu z Twoimi podopiecznymi w każdych warunkach, natomiast po ukończonym kursie TRX® STC poznasz prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń z TRX, korzyści płynące z jego wykorzystywania oraz dowiesz się na jakie mięśnie oddziałują poszczególne ćwiczenia. Poznasz ich dużą bazę do zastosowania na każdym poziomie zaawansowania oraz sposoby modyfikowania tych ćwiczeń.

Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:

  • Prawidłowo wykonywać szereg ćwiczeń z TRX,
  • Zwiększać i zmniejszać poziom intensywności ćwiczeń dla osób na różnym poziomie zaawansowania,
  • Dostosowywać opór i stabilność dla wszystkich ćwiczeń,
  • Uprzedzać i korygować najczęściej popełniane błędy,
  • Prawidłowo montować i używać TRX Suspension Trainer.

Wymogi:

Nie istnieją żadne wymogi, aby wziąć udział w TRX® STC (poziom 1). Międzynarodowa punktacja Continuing Education Credits (CECs) będzie przyznawana jedynie w przypadku certyfikowanych profesjonalistów. Ukończenie tego kursu umożliwi Ci wzięcie udziału w kursach 2 poziomu.

Punkty (CECS) i kwalifikacje:

Po ukończeniu TRX Suspension Training Course, zostaniesz wykwalifikowanym trenerem TRX. Otrzymasz elektroniczną wersję swojego certyfikatu TRX, która może być wydrukowana jako Twój dokument i wymieniona na punkty CEC.

Numer organizacji certyfikującej oraz liczba punktów będą widoczne na Twoim certyfikacie i możesz je wymienić na stronie danej organizacji. Będzie to ważnym atutem przy podejmowaniu przez Ciebie pracy niemal na całym świecie. Absolwenci kursu STC otrzymają punkty CEC od następujących międzynarodowych organizacji: ACE 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.8, AFAA 5.5, AFLCA (CAN) 7.0, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 8.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5, BCRPA 7.0, Fitness Australia 7.0, PA Australia 2.0, SkillsActive REPS 8.0, i REPS 9.0. (ACSM akceptuje ACE CECs).

trx guide

Materiały:

W dniu kursu otrzymasz podręcznik ze szczegółowym omówieniem ponad 300 ćwiczeń z TRX (w języku angielskim).