Program

Sobota
10:00 - Oficjalne otwarcie obozu
10:30 - TRX FT - PST Physical "Screening" Test. Pull, Push & Plank
11:30 - TRX MakeITPersonal Day of elimination
12:30 - TRX Force,"Hell Part" UP&Down
13:30 - R.A.M.P. Protocol on TRX / Veteran Workout
15:00 - lunch
16:30 - "TRX F.A.C.E.U.P. Olympic Games" - challenge
20:30 - Grill Party

Niedziela
08:00 - śniadanie
09:00  - "RTB  - Rip Trainer Basics Workshop"
10:00  - "5 czarno-żółtych reguł programowania treningów wg filozofii treningowej TRX"
11:00 - Grande Finale
13:30 - Opuszczenie flagi