A co Ty wiesz o fizjoterapii? - czyli nauki prosto z CRS Clinic

Niemal każdy dziś biega, a prawie nikt nie wie, że przed rozpoczęciem przygody z tą dyscypliną należy poddać się ocenie fizjoterapeuty.  Kiedy machniemy na to ręką i dojdzie do poważnej kontuzji, jeszcze mniej osób ma świadomość istnienia rehabilitacji przedoperacyjnej, która w skrajnych przypadkach może zapobiec zabiegowi. Rodzi się pytanie: co przeciętny człowiek właściwie wie o fizjoterapii i na ile czerpie z jej dobrodziejstw na co dzień? Horyzonty poszerza nam Tomasz Sołowiński, kierownik działu fizjoterapii w CRS Clinic w Warszawie.

Czytaj dalej...

Porządne rolowanie i soczysta powięź, czyli jak odpowiednio dobrać roller piankowy

  • Dział: Rehabilitacja
  • Czytany: 31778 razy

Rollery piankowe są już dostępne chyba we wszelkich możliwych kolorach, strukturach i stopniach twardości. Każdy trener i rehabilitant wie, że różnorodność ta nie powstała po to, by tylko cieszyć oko, jednak osoby początkujące mogą łatwo zrobić sobie krzywdę nieprzemyślanym zakupem. Czym się kierować przy wyborze dobrego rollera i czy w ogóle kawałek pianki może zastąpić nam masażystę? 

Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS