fbpx

Zacznij ćwiczyć Mobility! Cz. 1

Mobility to najprostsza metoda umożliwiająca w dłuższej perspektywie wyeliminowanie różnych rodzajów bólu. Jest to również forma aktywności o działaniu prewencyjnym, a także sposób regeneracji mięśni po treningu oraz okołotreningowo.
Czytaj dalej...

Najnowsze artykuły na naszym blogu